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A Podenga Portuguesa

Mulher dramática, pensativa, inquieta, feliz e infeliz. Que carrega o peso do mundo nas costas. Que é filha da mãe natureza. Acredita no amor, na empatia, na verdade, na hipótese.

A Podenga Portuguesa

16
Mai17

O estranho fenómeno da depressão pré-menstrual

Começo a ficar preocupada.

Há medida que os anos passam vou começando a ter sintomas de TPM que não tinha antes.

 

Uma delas é esta depressão e irritabilidade muito acentuada dias antes de ficar menstruada (digamos que a meio da pausa da pílula).

É como estar angustiada sem ter motivo. Estar triste sem saber porquê. Ficar sensibilizada com coisas que noutra altura não ficava.

 

Só me apetece chorar, fico irritada com tudo, começo a pensar sobre todos os problemas do mundo a cada minuto, começo a querer desaparecer, a questionar-me porque sequer nasci etc.

 

Já li que existe mesmo um tipo de depressão associada ao período menstrual, mas pensava que fosse um daqueles mitos urbanos.

Não, ele existe mesmo e eu sou a prova viva dele.

 

E depois ninguém AINDA sabe lidar com uma mulher com TPM né e então começam:

 

"O que tens?"

"Tas murchinha hoje"

"Tas muito calada hoje"

"Não precisas falar assim"

"Tem CALMA....."

"Bem não se pode estar mesmo ao pé de ti"

"Não digo mais nada"

 

Vá lá, acham que já não é suficiente estar a cavar a própria sepultura? Não precisamos ouvir estas frases encorajadoras ok?

 

Se calhar um "queres falar sobre o que estás a sentir?" seria bem mais aprazível!

 

Para quem interessar, gostei deste artigo:

 

https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2015/12/09/voce-fica-muito-mal-antes-da-menstruacao-isso-pode-ser-uma-doenca.htm

 

Beijos!

 

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